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Les 4 phases du cycle féminin
30 octobre 2022 @ 9 h 30 min – 17 h 00 min
Imaginez un monde où les règles ne sont pas douloureuses …
Imaginez un monde où vous vous sentez bien même en phase prémenstruelle…
Imaginez un monde où votre cycle est votre allié au quotidien !
Au cours de cette journée, nous allons revisiter le cycle féminin, comprendre comment il nous influence et comment à notre tour nous pouvons l’influencer.
Dans un premier temps, la physiologie va nous aider à saisir le fonctionnement exact du corps entre deux périodes de règles.
Dans un second temps, je vais vous inviter à explorer chacunes des 4 phases du cycle, la manière dont vous les vivez :
• Dans votre corps
• Dans vos émotions
• Dans votre mental
• Dans votre spiritualité
À partir de ce constat, vous expérimentez comment utiliser le meilleur de chacune de ses phases dans votre quotidien, que ce soit à la maison ou au travail.
Vous repartirez avec des outils concrets pour améliorer votre quotidien !
Animé par Jeanne Puljer, coach et spécialiste du cycle féminin